こんにちは。
Youtubeに特化したSNS集客の専門家たなかみゆきです。
自宅にこもりながらも癒される方法…
わたしは観葉植物を
たくさん置くように
しています。
緑が視界に入るだけで
すごく癒されるな~って。
それは
緑から「フィトンチッド」という
揮発性の成分が出ていることも
関係があるそうです。
防虫効果や殺菌作用のある
この成分は
自律神経を整えて
精神をリラックスさせる効果が
あるといわれています。
観葉植物には
ヒーリング効果が
あるんですね。
さぁ、緑に癒されながら
今日もやるぞ~
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